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藝人徐瑋吟在《國光幫幫忙》擔任助理而成名，之後和藝人小鐘搭擋主持行腳節目《愛玩客》。看似不停玩樂的節目內容，實際拍攝時還是會碰上許多突發狀況，她日前在節目透露，曾因錄影工作親身體驗到「在死亡前徘徊」的感覺，就算到現在仍留有後遺症。徐瑋吟在《小明星大跟班》節目中提到，有次主持外景必須挑戰「水上彈跳包」，本來正式下場前應該先練習跳水，但礙於時間有限，只能直接上陣，當時後方是由3個人牽手一起跳下，結果她體重太輕，加上3人落下氣墊時的瞬間力道大，她當場反彈飛到約5層樓高。雖然徐瑋吟有穿戴救生衣及安全帽，但下墜速度過快導致安全帽被吹飛，加上衝擊力太過強大，導致她一落水就陷入昏迷，後來被救生員拉回岸上，醒來後還持續乾嘔長達15分鐘，一直覺得自己吸不到氣，最後送醫急診，情況才逐漸穩定。此次經驗讓徐瑋吟印象深刻，她回憶道，自己在空中停留時心想「怎麼還沒落水」，睜眼一撇正好停在最高點，即便過了2年，當時的景象依舊歷歷在目。現在她還是留有偶爾呼吸不順、心臟抽痛的後遺症，恐怖經歷讓她直呼「真的已經瀕臨死亡。」實習編輯／陳冠宇更多 TVBS 報導2任男友都自殺亡...藍潔瑛被鄰居爆「天天淒厲慘叫」 自爆看不慣態度！狄鶯曾飛踢藍潔瑛腹部：「神經病」 妻挺過流產！親眼見二寶出生 吳鳳噴淚：寶寶回來了

工商時報【呂淑美╱台北報導】近期國際油價，因消息面及地緣政治因素影響程度高，短線震幅加劇，投資專家建議，操作仍宜善設停損停利，做好風險控管，惟近期原油因淡季回檔，正向原油ETF大跌，不妨趁著大跌良機，留意逢低布局與原油連動的正面ETF。西德州輕原油期貨於10月3日創下每桶76.9美元近4年新高，隨即進行修正，10月31日收65.31美元，回檔幅度超過15％，因同期美股也下跌7.3％，造成投資人擔憂經濟衰退，股票與商品市場崩跌前兆。元大S&P石油ETF經理人曾士育表示，雖然近期油價回檔幅度較大，但主因為進入淡季，需求相對轉弱，加上今年來油價漲幅已高，近期順勢回檔修正，待12月進入旺季，原油或可期待另一波漲升行情。曾士育指出，近期油價快速回檔，是因原油庫存增加及沙烏地阿拉伯增產計畫。因華盛頓郵報記者遭沙國殺害，沙國擔憂遭美制裁，改口配合美國要求，表示在3個月內將日產能提升至1,200萬桶。據悉，每年12月中到隔年3月中，為冬季用油旺季，而9月中到12月中則為原油傳統淡季，美煉油廠多在此期間進行歲修並調整產能，對於原油需求降低。目前美國原油連6周庫存增加，對油價走勢不利。另據統計，近3年的10月底到11月底西德州原油期貨淨多單水位，除2017年底原油自底部翻揚，2015年與2016年，分別減少76,446口與128,527口，凸顯這段期間為原油淡季。 展望後市，曾士育指出，11月後原油即將進入冬季用油旺季，過去3年用油旺季，西德州原油期貨價格均上漲，11月確為原油逢低布局良機。

嘉禾創辦人、集團前主席鄒文懷離世，終年91歲。由鄒文懷一手創立的嘉禾，捧紅大牌明星無數，除早期的李小龍外，更網羅包括：成龍、許冠文、張曼玉等等一線明星，為嘉禾創下不少票房紀錄。有香港電影教父之稱的鄒文懷在1970年擔任邵氏兄弟公司的行政總裁，但之後因對薪資不滿，決定另起爐灶，創立了嘉禾影業，在1971年簽下剛從美國回到香港的李小龍，後來雙方相輔相成，李小龍藉著嘉禾影業的《精武門》、《唐山大兄》等作品走紅；鄒文懷也打造了多部膾炙人口的電影，包含《警察故事》、《死亡遊戲》、《忍者神龜》等，其中《忍者神龜》更狂掃世界10億票房，嘉禾也因此打響名聲，成為業界數一數二的電影公司之一。鄒文懷成為了第一個享譽國際的大陸電影人，但當年李小龍在事業如日中天時，竟發生猝死的意外，據傳當時只有李小龍的紅顏知己丁珮，與鄒文懷2人知道．如今鄒文懷逝世「李小龍死亡之謎」也一起埋入黃土中。事實上鄒文懷除了捧紅李小龍外，多數知名影星張曼玉、鄧光榮、梅艷芳、李連杰、吳思遠、徐克、趙文卓都是他一手打造出來，可惜隨著市場的變化，太多企業搶入香港電影市場，加上政府放寬對於好萊塢電影的限制，讓嘉禾電影公司熱潮逐漸消退。據香港《蘋果日報》報導，鄒文懷在1日就已經傳出身體健康出了狀況，不少圈內人都有聽聞，但是他的兒女並未給出回應。不過稍早此消息已經獲得證實，資深電影人蔡和平也表示，在1日就已經聽聞鄒文懷正處於彌留階段，兒女都已經趕到醫院陪伴在側。更多 TVBS 報導甜曬「十指緊扣」！小禎公開新戀情 網讚：這憨厚 范冰冰被爆賣二手衣變現籌罰款 標籤讓網友好心酸 交往5個月懷孕…男友見「2條線」消失 她秒傻了

工商時報【王淑以╱台北報導】台股當沖交易高燒不退，根據統計，今年以來上市櫃當沖成交值正式破10兆元，昨日大漲的國巨、玉晶光及揚明光均為熱門當沖股，突顯「助漲助跌」效果，台股行情下一步，熱門當沖股絕對是不可或缺觀察指標。根據統計，台股自106年4月28日將現股當沖證所稅稅率減半後，「當日沖」的熱度拉高，今年以來二大市場當沖成交值正式破10兆元，初估今年證券商手續費入帳142.5億元，當沖投資人淨賺106億元，成為台股10月股災來的少數的受惠者。上市櫃當沖比昨日分別達34.58％及41.8％，維持高水位不墜，金額亦高達566億元，也是台股另一股活水。當沖賺退佣躍為投資人顯學，市場資金對高價股的當沖熱度不減，近期當沖熱度居高不下的個股包括國巨、亞德客-KY、環球晶、聯亞、玉晶光、華新科、康控、穩懋、台郡、中美晶、信昌電、大毅等，都成為當沖客最愛。法人指出，國巨堪稱為今年台股當沖客最愛，從年初股價300元開始，國巨當沖比多數維持在5成以上，最高一度攀升至74％，是股價推上1,310元的背後一大推力，當市場反轉，國巨當沖比就出現助跌的負面效果。德信證券自營部副總吳文彬分析，價穩量縮是判斷個股落底反彈的指標之一，然而，國巨因現股當沖太熱門，價格每日波動又大，即使國巨本益比已低，技術面仍無法有效落底；同時三大法人因為對股價及籌碼掌握度低，逐漸出脫國巨持股。吳文彬分析，櫃買市場在10月30日當沖比一度逼近5成，顯示這市場上大多數投資人在台股中進行無本生意的交易，每日有賺就跑了，會將長線投資或交易波段的資金嚇跑。台股資深證券分析師杜金龍表示，台股在上漲趨勢時，現股當沖具有助漲力道，因此市場反彈聲浪不大，但是台股或個股趨勢一旦反轉，就容易把個股行情搞壞，金管會等主管機關得要好好拿捏以及思考現股當沖對資本市場「良惡的分界點」。杜金龍表示，現股當沖偏愛流通量大、高價股，因此具有資金群聚及吸金效應，市場超過一半的資金全部都集中在高價的被動元件、矽晶圓股上，自然對其他個股產生資金的排擠效應。事實上，台股指數還在萬點時，7成個股已經破年線，現股當沖鼓勵短線的負面效應就已漸漸顯現。

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  台灣為避免系統性風險擴張，金管會、央行持續關注不動產放款情況，所幸2018年7月房貸逾放比低於全體銀行逾放比，而來到0.24%，建築融資逾放比則為0.26%，但因不動產占整體銀行放款比重來到47%，且總授信占GDP的比重為214%，故在未來國內利率恐止跌回升、房市景氣仍處於盤整修正階段之下，我國相關主管機關仍將密切關注相關指標的變化。至於中國近年來房地產市場泡沫化的隱憂一直為市場人士所憂心，而泡沫化下的債務與槓桿率問題更是日趨擴大，也成為此次貿易戰中美方想戳破中國的要害之一，也就是資產泡沫所帶來的系統性風險。從短期來看，2018年第四季中國國房景氣指數走勢恐出現減緩的態勢，主要是後續中國房市政策再度趨向緊縮，包括國慶期間北京市住建委嚴查房地產市場、國常會：房價上漲壓力大市縣將取消貨幣化安置優惠政策、天津開展房地產市場整頓專項行動等措施。另一方面，雖然中國央行決定從10月15日起定向降準1個百分點，理論上降準後有助於增強銀行間市場信貸資金流動性，並降低商業銀行融資成本，配置按揭貸款的意願提升，進而支援住房需求端信貸資金，但市場則認為此次定向降準對中國房地產市場影響為中性，房地產開發商外部融資環境仍舊緊張，在融資環境並不寬鬆的情況之下，伴隨著持續高企的信用債到期回售壓力之下，開發商將更加依賴銷售回款，此在2018年10月初中國國慶黃金周期間，部分房地產開發商選擇以價換量，促銷求回款的情況中也能得到側面的驗證。特別是從2018年下半年至2019年，房地產企業將迎來大量的信用債到期及回售，在目前融資環境持續緊張的情況下，企業追求高周轉，通過銷售回款及資金回籠來應對即將面臨的資金壓力，顯然在推案將維持高位，去化率面臨下修壓力之下，2018年第四季起中國商品房銷售額累計年增率、商品房銷售面積累計年增率將出現趨緩的情況。事實上，2018年上半年中國房地產行業平均淨借貸槓桿比率約88%，其中中型房企約94%，高於大型房企約62%，主要是因為中型房企期望在資金鏈的逆境中，能積極做收並購以擴大自身占有率的策略，在此情況下，企業內部資金鏈的管理就成了2019年房地產開發商優勝劣敗的關鍵。值得注意的是，現階段中國房地產市值高達430兆元人民幣，已是GDP規模的五倍，而大型房地產開發商的債務金額則不低，包括萬科、恒大地產均超過1兆元人民幣，而保利地產、融創中國、綠地集團、碧桂園也達到5,000億元人民幣之上；事實上，中國高房價多次調控仍壓制不下，已造成債務問題不斷擴大，除2018年是企業公司債償還的高峰期，債務規模已是2016年的4.3倍之外，地方政府債務更是早在2014年已達24兆元人民幣，相當於德國整體GDP的規模。2018年5月中國總體債務佔GDP的比例已經來到312%，甚至對於中國人民來說，則因高房價而使其將所得大量花費於購房上，2017年中國家庭人均財富中，房產淨值已占三分之二，等同財富鎖在房地產之中，反映人民的消費能力已被遭購房預算大量侵蝕；而高房價是維持此內生循環能持續的關鍵，未來一旦中國房市價格出現崩跌，恐引發資產價值過度高估所產生的嚴重後遺症，顯然未來中國房價的變化對於整體經濟表現將動見觀瞻。更多論壇文章 金庸差一點是大使而不是大師 「高雄500萬人口」韓國瑜又説夢話了 別讓同志教育成為性平的第14、15章 韓國瑜是柯文哲2.0？ 不，是連勝文2.0 漂亮寶貝邱議瑩變臉剽悍潑婦＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【黃琮淵╱台北報導】近兩個月在網路點閱率突破千萬人次的「棒球小子」歌曲，歌曲中的小主角來自中國信託慈善基金會推動「愛接棒－少棒暨青少棒資助計畫」所支持的棒球隊。今年「愛接棒計畫」資助全台23支球隊、400多位棒球小子，從昨日起在第5屆「中信盃全國棒球錦標賽」中一較高下，爭奪冠軍獎座！第5屆「中信盃」自昨日起，連續5天在屏東中國信託公益園區開打。今年23支球隊除了依照少棒及青少棒進行分組預賽外，也另舉行技術挑戰賽、明星對抗賽、反毒桌遊課程及金頭腦七局挑戰賽等活動。為了替小球員們加油打氣，中信慈善基金會董事長辜仲諒、副董事長陳國世、執行長高人傑、董事馮寄台、董事黃志宜、台灣彩券董事長薛香川、總經理蔡國基、兄弟育樂董事長陳信揚、領隊劉志威及台灣運動彩券總經理林博泰等人也特別參加開幕晚宴，勉勵孩子謹遵紀律、嚴守態度，為自己的棒球人生找到定位。辜仲諒致詞中表示，「輸贏只是一個結果，重點在於比賽的過程，從棒球中學到的經驗。你們在練球的漫長歲月裡，有父母、教練、老師來幫忙，尤其是教練犧牲與家人相處的時間去陪伴你們，未來有一天成功了，一定要感謝、回饋他們！另外，千萬別忘了讀書，知識會讓你們成長，以後飛得更高、更遠，千萬不要忘記！」今年的開幕晚宴由各校隊長合唱亢奮又激勵人心的「棒球小子」，這首歌主角是宜蘭縣三星國小的少棒隊成員，但歌詞所描述的是所有「愛接棒計畫」孩子每天的真實生活。開幕晚宴上的另一波高潮是中信兄弟球員陳文杰、王勝偉、詹子賢、李振昌、陳子豪及陳柏豪以神秘嘉賓身分出席，分享他們如何在辛苦的環境下成長，同時不背棄對棒球的熱愛，才能一路堅持、挺進職棒殿堂。

（中央社記者翟思嘉台北2日電）「雙11」購物節規模年年擴大，業者也搶跑。今年，阿里巴巴提早在10月推出「預購」；京東商城1日開賣即創高點，其中，1日來自台灣的訂單年增近6倍，以台中居首。2018天貓「雙11」系列活動10月20日提早啟動，天貓表示，共有幾十萬款商品開啟預售通路，只要支付定金就可獲得折扣優惠。將購物節規模擴大、爭取更多商機，是中國大陸電商業者努力的趨勢。阿里巴巴集團執行長張勇日前表示，「雙11早已不僅是天貓的節日，更是全中國、全世界的商家與消費者的盛大節日，甚至全球商業力量的大巡禮」。另一大型電商業者京東商城的購物促銷，從11月1日開始。京東今天的新聞稿引述數據顯示，11月1日開啟的「京東11.11全球好物節」全天下單金額超過人民幣258億元（約新台幣1130億元），江浙地區購買力居首。而台灣1日的訂單量也年增近6倍，訂單量最多的前3個城市依次是台中市、台北市及新北市，最受歡迎的產品為HiFi音箱（喇叭）、健康監測儀器、耳機、手機等科技產品。京東銷售數據顯示，電商打破了地域限制，消費能力擴張到中國的各個角落，特別是偏遠地區，對電商的依賴相當大。京東稱，二線城市銷售額超過一線，六線城市的消費能力也已經超過三、四、五線城市。在進口商品的購買力上，三線城市用戶僅次於一線，排名全中國第二。此外，中國消費者對電商需求逐漸從折扣轉為品質精緻生活感。京東表示，買品質、買品牌、買服務的「消費升級」行為，在這類大型促銷中更為明顯。（編輯：林克倫）1071102

人民幣兌美元近2個月貶勢放緩在6.8元至6.95元區間波動，不過，外銀認為在中國大陸經常帳盈餘大幅減少、貨幣政策進一步寬鬆及宏觀背景也不利人民幣之下，人民幣兌美元短期內將繼續在7左右盤整，明（2019）年底更將貶向7.3元，並預期強勢美元在長期消退前，亞洲貨幣仍會進一步走軟，未來3個月平均還會貶2%以上。瑞銀財富管理投資總監辦公室外匯分析師陳得能分析，人民幣從6月中到8月中迅速從6.4元貶至6.94元後，貶勢明顯放緩，過去2個月來在6.8元至6.95元區間內波動，這要歸功於中國人民銀行在8月推出的多項匯率穩定措施，比如遠期售匯業務的外匯風險準備金率從0%調整為20%，以及在人民幣中間價形成機制中再度引入「逆周期調節因子」，這兩項措施在過去對於抑制人民幣投機性空頭頗有成效。不過，這是否意味著中國人民銀行將不惜一切代價捍衛人民幣「7」字頭防線？瑞銀並不這麼認為。陳得能表示，儘管中國人民銀行並不樂見投機性拋售貨幣，但貨幣仍需反映經濟基本面。鑑於美中貿易緊張局勢衝擊中國大陸經濟，瑞銀預計2019年中國大陸國內生產總值將從今年的6.5%左右明顯放緩至6%。與此同時，中國大陸的經常帳盈餘預期將從今年的占GDP 0.2%減少至2019年的零水準，因中國大陸政府支持國內消費以緩衝美國貿易關稅的影響，而經常帳盈餘歸零使得人民幣失去支持匯率的重要支柱，並增加了貨幣對資本流動的敏感度。即使中國人民銀行已重申不會主動以人民幣貶值作為貿易戰的武器，這並不能阻止人民幣在基本面疲弱的背景下進一步走貶。在陳得能進一步指出，美中貿易爭端持續、中國大陸經濟成長進一步放緩及經常帳盈餘減少的背景下，瑞銀認為人民幣在貿易加權基礎上還有5%的下跌空間。因此，下調6及12個月人民幣兌美元預測分別至7.1和7.3，先前均在7；3個月則維持不變在7。陳得能強調，如果中美貿易爭端惡化，美國宣布對額外的2670億美元中國大陸商品加徵關稅，中國大陸的經濟成長可能會放緩至6%以下，而人民幣兌美元可能會測試7.5水準。相反，如果美國意外地宣布休兵並與中國大陸達成貿易協定，人民幣兌美元可能回升至6.5至6.8元。不過，此時美中休戰的可能性很低，因此，瑞銀重申投資者應在未來12個月內對人民幣頭寸對沖。此外，美元強勢在長期內消退前，亞洲貨幣仍會進一步走軟。陳得能表示，在美國經濟數據強勁、美聯準會偏鷹派且美中貿易緊張局勢持續的背景下，瑞銀預計未來3個月亞洲（日本除外）貨幣兌美元還會平均下跌2%以上。不過，長遠來看，瑞銀預期亞洲（中國大陸除外）貨幣兌美元將回穩，主要是認為2019年美國經濟開始放緩時，美元強勢將消退，與此同時貨幣政策達到中性緩和美聯準會鷹派論調，再加上歐洲央行有望在2019年第3季加息，宏觀環境應轉而有利於歐元，推動歐元兌美元在2019年下半年回升至1.2水準，並使得美元兌亞洲貨幣的強勢逐漸消退。更多 NOWnews 今日新聞報導 憶金庸／鐵粉企業家馬雲：做網路要有笑傲江湖的氣度 發明專利申請台積電再奪冠 鴻海大減55%跌到第7

當身體正受疾病感染，或因職業、居住環境暴露在疾病感染的高風險區域時，最好主動接種疫苗，以提高身體保護力！弘森診所吳書毅醫師表示，尤其肝病素有國病之稱，提醒A肝、B肝高危險群一定要及早做好疫苗接種，才能降低日後肝病變的風險！ 根據衛生福利部疾病管制署2018年1月發佈之疫苗接種建議指出，各類疾病高危險群最好及早完成疫苗接種，以強化自身的保護力。 1. 肺炎鏈球菌13價結合型疫苗及肺炎鏈球菌23價多醣體疫苗： 脾臟功能缺損或脾臟切除、先天或後天免疫功能不全、人工耳植入者、慢性腎病變、腦脊髓液滲漏、接受免疫抑制劑或放射治療的惡性腫瘤及器官移植者等，上述六類疾病皆為肺炎的高危險群，建議18至64歲民眾諮詢醫師意見補打1至2劑疫苗，而65歲以上年長者亦建議追加補打1至2劑。 2. A型肝炎疫苗： 對於患有慢性肝病、血友病、曾接受肝臟移植患者、男同性戀或雙性戀、藥物成癮者，以及因職業或環境易受感染、長期居住、工作或往來於A肝流行地區者，建議接種2劑A型肝炎疫苗，且兩劑應間隔6至12個月。 3. B型肝炎疫苗： 若已依時程完成3劑B肝疫苗接種，但經檢驗B肝表面抗體仍呈陰性，且為B肝感染高危險群者，建議自費追加接種1劑B型肝炎疫苗，並於接種後1個月再抽血檢查，抗體檢驗仍呈陰性時，可採「0-1-6個月」之時程接續完成疫苗接種。 根據疾管署資料指出，B型肝炎高危險群包括接受血液透析者、器官移植者、接受血液製劑治療者、免疫不全者、多重性伴侶、注射藥癮者、同住者或性伴侶為B肝帶原者、身心發展遲緩收容機構之住民與工作者、可能接觸血液之醫療衛生等工作者，都建議主動接種B型肝炎疫苗，以保障個人健康。 疫苗接種相關問題，建議諮詢「家醫科、小兒科」 專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師延伸閱讀■  成人預防接種建議時程II

作者為淡江大學歐洲研究所副教授就在普丁最後任期的頭幾個月，俄羅斯公眾對國內政策的失望導致普丁的支持度急劇下降，許多俄羅斯人認為現在是時候關注俄羅斯的國內經濟和社會問題了。2018年8月俄羅斯頗具權威性的民調機構瓦達中心（Levada-Center）持續做的一項調查顯示，價格上漲和失業、貧困、貧富差距，以及教育成本增加等，這些關於公民福利和收入的社會問題依舊最受公眾關注。9月民調有41％的俄羅斯人相信該國正朝著錯誤的方向發展，比總統大選後4月份的26％提高了15%；而此時總統的支持度也從4月份的82％，和5月份的79％下降至67％。俄國民眾厭倦孤立與敵對俄羅斯群眾向來支持總統普丁在對外關係的強硬作風，因為他讓俄羅斯恢復了「大國地位」，尤其在2014年克里米亞事件後，總統的支持率高達86％。然而，西方對俄羅斯的經濟制裁以及敘利亞的戰事，讓原本就脆弱的俄國經濟，以及諸多國內問題的改革更加沉重。2016年8月，俄國人表示普丁的主要成就是武裝力量作戰能力的提高和改革(38%)、加強俄羅斯國際地位 (30%)和解決車臣問題(26%)；但同時認為普丁的主要失敗在於打擊貪腐（29%）、提高人民生活水平、增加工資和養老金（27%）和經濟發展（19%）。同年11月關於俄羅斯對外關係的民調中，71%的俄國民眾認為俄羅斯應與西方和解，進一步擴大經濟，政治和文化聯繫，比2015年7月提升20%。而在敘利亞問題上，2017年8月有49%主張政府應該結束在該國的軍事行動。與西方的鬥爭和敵對俄羅斯人已感疲憊。年金改革遭反對，統一俄羅斯不再團結世足賽開幕當天，政府提出大幅調升退休年齡門檻的養老金改革案，超過9成的俄國民眾表示不滿。屆齡退休者擔心權益受損，女性對退休年紀調幅過大感到不公平，而平均壽命只有67歲的男性則擔心無法活到新法定退休年紀65歲，儘管其後總統親上火線，對全國發表「年金改革談話」，提出修改女性退休年齡，從65歲目標下修成60歲，並承諾退休金給付額將於6年內增加40%。但此舉仍未能平息民怨。這次改革已成為執政黨「統一俄羅斯」的重大考驗，許多黨內議員和地方重要黨員與代表也紛紛表示對改革的反對。國會杜馬中的黨籍議員帕克隆斯卡雅(Natalya Poklonskaya)投了反對票，引起了黨內領導的不滿。另一議員熱連尼雅克(Sergei Zhelenyak)因為沒有出席投票而被迫辭去了黨內職務。「統一俄羅斯」黨的地方民意代表簽署了聲明，以表達對養老金改革計劃的無條件反對，許多人也以退黨的方式表達不滿。地方選舉失利9月的地方選舉選民採取了抗議投票，使得「統一俄羅斯」受挫。該黨在哈巴羅夫斯克(Khabarovsk)和弗拉基米爾(Vladimir)州落後民粹派的「自由民主黨」候選人；而共產黨候選人柯諾瓦洛夫(Valentin Konovalov) 在哈卡斯(Khakassia)贏得了州長選舉。雖然在濱海邊疆區(Primorsky Krai)因為選舉舞弊之因，宣布投票無效，將再於12月重新選舉，但是共產黨候選人伊申科(Andrey Ishchenko)與「統一俄羅斯」黨候選人塔拉申科(Andrey Tarasenko)的票數差距甚微，故有望超越。此外反對派「俄羅斯復興黨」(Party of Russia’s Revival)的候選人阿弗柯先耶娃(Sardana Avksentyeva) 意外的贏得了雅庫茨克市的市長選舉。在地方議會選舉中「統一俄羅斯」也在哈卡斯，伊爾庫茨(Irkutsk)克和烏里揚諾夫斯克(Ulyanovsk)三個地區敗選。在某些地區，如克拉斯諾亞爾斯克(Krasnoyarsk)，阿穆爾(Amur)和阿爾泰(Altai) 雖然獲勝，但票數未達預期，甚至面對弱勢對手也僅是險勝。選民用選票表示不滿，「統一俄羅斯」候選人打總統牌也起不了作用了。卡內基莫斯科中心的高級研究員柯列斯尼可夫(Andrei Kolesnikov)認為，引起公憤的原因是該提案違反了俄羅斯不成文的社會契約：政府保留穩定，緩慢改革，維持適度的社會福利，並提升民族自豪感，以換取公眾的政治支持，甚至對政治金字塔頂端的腐敗也能睜隻眼閉隻眼。然而這也導致多年來國家培養了俄羅斯公眾的極度依賴，大多數人認為國家維持社會福利制度是理所當然。垂直治理的矛盾雖然克里姆林宮發言人佩斯科夫（Dmitry Peskov）數次表示政策是政府制訂，總統沒有參與，但是當群眾的怒火難以平息時，最終仍是普丁親自滅火，並指示政策做出調整，這一切再度突顯出俄羅斯國家治理的缺陷與矛盾：普丁的垂直權力治理使俄羅斯缺乏一個擁有強大機構和內部競爭的現代化政府體系，但是在俄羅斯只有普丁總統才能代表國家，沒有普丁，垂直權力體系會坍塌。儘管減少在國外的支出，減少國際緊張以取消來自西方的制裁，並騰出資源用於社會支出是恢復公眾對政府的信心的方式，然而當下可以確定的是，以普丁為核心的精英不會立刻讓俄羅斯政治與經濟體系更加現代化，於是我們看到焦點再度回到總統身上：除了已經發行數年的普丁寫真年曆再度出版之外，9月2日起，一個號稱記錄總統普丁日常生活，但是卻極度吹捧總統形象與人格的新節目「莫斯科–克里姆林–普丁」，開始在每周日晚上黃金時段俄羅斯國家電視台(Rossiya 1)頻道播出。更多論壇文章金庸差一點是大使而不是大師「高雄500萬人口」韓國瑜又説夢話了別讓同志教育成為性平的第14、15章韓國瑜是柯文哲2.0？ 不，是連勝文2.0漂亮寶貝邱議瑩變臉剽悍潑婦 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【Yahoo每周一部紀錄片，帶你看世界】CNEX紀錄片《伊拉克，我的祖國》於11/1(周四)12:30在Yahoo奇摩新聞首頁>首播，敬請鎖定收看。文/艾莫西 「我們是被佔領的國家，只有一個傀儡政府，你能期待什麼。」動盪不安的伊拉克，是媒體傳送給世人的形象。然而，住在伊拉克當地的居民們，他們每日的生活又是何種面貌？電影工作者Laura Poitras，費時八個月深入伊拉克，透過鏡頭帶出鮮為人知的伊拉克日常。本片更獲得第79屆奧斯卡最佳紀錄長片提名，與獨立精神獎最佳紀錄片等多項殊榮。上學不安全，作禮拜也只能放棄的伊拉克人美國佔領後政局詭譎的伊拉克，隨處可見荷槍實彈的美軍或民兵，轟炸與槍擊對這些伊拉克人來說早已成家常便飯。然而，這並不表示人民能在這樣的環境下泰然自若。鏡頭裡的人們活在隨時都可能喪命的恐懼中。有些孩子甚至為了安全寧願不去上學，就連每週五作禮拜的信仰活動也只能被迫放棄。在這裡，要成為最虔誠的信徒，顯然需要付出更高代價。 詭譎的伊拉克國民議會大選在美國的推動下，伊拉克在2005年1月舉辦新憲法頒布後的首次國民議會選舉，以取代美國佔領後產生的臨時政府。遜尼派、什葉派和庫爾德派等各教派紛紛推出候選人角逐國會席次，其中一位伊拉克醫師黎雅德也參與了選舉。長期遊走戰區進行醫療行為，讓他對改變伊拉克現況有著更崇高的抱負。然而，伊拉克人民該如何安然無恙地走到投票區？卻乏真正自由的民主又該如何展現？這些都成了這場選舉最不可測的關鍵影響。選務人員在街頭被射殺伊拉克的動亂，隨著這場大選即將到來更加不寧靜。兩名選務人員在前往工作的途中遭到射殺當場身亡。遜尼教派更在大選前呼籲遜尼教派應全面退選，他們認為這是一場沒有自由的選舉。「如果沒有個人自由要如何選舉？應該立即中止這場不受到保障的選戰。」伊斯蘭教派揚言持續用暴力攻擊嚇阻民眾。美國寄望用民主改變伊拉克現況，這一步棋究竟是危機還是轉機？你眼中的伊拉克不是他們心底的伊拉克2005年1月30日，伊拉克在美國的協助下舉辦了首次的國民議會選舉，選出275個席次的候選人。這場大選吸引了256個團體和個人登記參選，而符合投票資格的伊拉克人民則有1400萬人。來自佔領之下的民主，穿越槍林彈雨的投票，這些都寫下了屬於伊拉克自己的歷史。新聞開票的同時也傳來傷亡統計數字，有44人在投票所被殺害，超過10萬人在美軍佔領後死於戰亂。伊拉克人民似乎因為這場選戰有了不同。手上的藍色戳印是否真給了他們希望？恐怕答案永遠只在他們心底，不在我們眼中。11月預告《伊拉克，我的祖國》11/1周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播電影工作者蘿拉波義拉斯，近距離觀察在美國佔領區中的伊拉克人生活，主要拍攝一位伊拉克醫生，也是六個孩子的父親及遜尼教派候選人，總是直言不諱地批評美國佔領政策的他，同樣熱衷於鼓吹伊拉克建立民主制度…《春秋掌中》11/8周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播布袋戲大師陳錫煌，致力於把這門藝術傳承給年輕人，還有一位木偶操偶師，嘗試替年輕人創造出現代化的木偶戲劇…《藍綠對話實驗室》11/15周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播台灣的民主自由在華人世界普遍受到羨慕，與此同時，台灣的藍綠之爭卻也常讓其他華人對民主的印象蒙上一層陰影。當上一代為了藍綠意識形態吵得不可開交，新一代的台灣年輕人是如何看待藍綠？他們還會為了「藍綠問題」而水火不容嗎？《2008年台灣競選語言》11/22周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播2008年3月，台灣舉行了第四次全民總統大選，這是攸關台灣未來的重要選舉。就在陳水扁擔任總統八年後，台灣人民出現了一個疑問：是否能再次信任民進黨，還是選擇國民黨領導人？《眼不見為淨》11/29周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播        有精神疾病的人如果犯了傷害罪下場會如何？有人會被送去法庭精神病院，這裡以前稱作刑事瘋人院，病患會在那邊待上數年，不為世人所見…【關於艾莫西】1979年生，肖羊，輕度宅網路相關工作者。書寫音樂劇場電影與生活之個人所見。文字散見於ELLE、Yahoo電影、開眼電影、friDay影音、關鍵評論網、KKBOX等。喜歡寫東西不喜歡被寫。興趣雜食性，深信電影沒有主不主流只有好不好看。有一個部落格與一個粉絲團，以心情經營。搜尋艾莫西就找得到。

新人籌備婚禮總會設計特別橋段，讓參加的賓客留下深刻印象；桃園一對新人為了讓自己的婚禮跟別人不一樣，決定在婚宴上挑戰300人的假人遊戲，原本以為賓客太多可能沒辦法成功，沒想到效果意外的好，讓參與活動的賓客留下難忘的回憶。婚禮攝影團隊「Cones瞳攝影工作室」表示，新娘顧予庭和新郎想在二次進場拍子彈時間，團隊原本以為只是用360VR拍攝影片，沒想到新人想要的是300人假人挑戰，於是新人在婚禮前與攝影師和主持人挑論橋段，在播放新人的求婚影片前，先讓主持人與在場貴賓說明遊戲規則，讓賓客有充分的時間練習和準備。正式開始後，在這段長達2分鐘的影片，有的賓客在玩自拍，也有人挑戰倒酒、夾菜和灑鈔票等高難度動作，全場包括長輩和小朋友都瞬間靜止，場面相當壯觀，畫面最後則是新郎重演向新娘求婚的橋段，不過新郎整整跪地2分鐘，差點腳麻站不起來。新娘婚禮結束後看到影片，感動表示「原本還想說可能就朋友會配合而已，沒想到是全場，連長輩們都配合的超好」，並感謝所有賓客的參與，「一路從籌備到婚禮當天，每天都在思考著要如何讓自己的婚禮跟別人不一樣，不想要賓客來只是吃吃飯而已，想讓大家有特別的感受還有參與感」。影片授權：Cones｜瞳 Photographer / 攝影 Artist.Studio更多 TVBS 報導爸爸團婚禮組隊「魔性熱舞」 超軟Q走位笑翻賓客 女友下跪求婚 男保全激動2度拭淚 兩「妻」部隊？新郎一次娶2位新娘 真相讓民眾驚呆了

要得到女友，先得女友閨密的心！與女友在一起相當開心、自然，但想要跟女友維持長久感情，女友閨密的感受絕對也是重要的關鍵，要是男友們有機會能與女友閨密見面，也想替自己留下好印象，這幾點千萬母湯「以身試險」啊～通通都是致命的禁忌！今日DailyView網路溫度計透過《KEYPO大數據關鍵引擎》從2017年10月29日到2018年10月28日一年間觀察網友在臉書討論、PTT與各新聞媒體、討論區，看看男友們見到女友閨密絕對不能犯的錯，男生們絕對要謹記，不然往後的日子就不好過，趕緊來看看是哪十點～image source:pixabay十、沒打招呼、沒自我介紹男生們交了女友，兩人仍有各自的好友圈，肯定會碰到陪著女友一起跟閨密們聚餐吃飯的時候，從女友的口中了解對方，到第一次見面真正見到女友閨密，這時候男生一定要記得「主動打招」，這樣女友閨密對你的第一印象會超加分。打招呼後，可以找機會自我介紹，不用任何事都是女友代替你回答，會讓飯局很尷尬之外，女友閨密也會默默覺得這男生沒有親和力、不好相處。延伸閱讀：不能說，說了會出事！這些東西的帳單男友絕對不能看image source:pixabay九、在餐廳當奧客、亂罵店員奧客無所不在，沒想到卻在你身邊！大家到了餐廳一定會點餐，如果送上來的餐點有問題，包括飲料沒有去冰、忘記加辣、義大利麵做錯口味等，男友第一時間就指責店員的不是，也不給對方改進的機會，甚至暴怒罵店員。告訴你，你的分數直接被女友閨密打0分了，暴衝的行徑讓女友覺得丟臉之外，還可能為此跟女友大吵一架，在外吃飯絕對母湯當奧客！延伸閱讀：手搖名店排隊的秘密！這些「唇香系」飲料原來偷加這一味！image source:youtube八、堅持AA制，連小錢都要分清楚閨密們出去吃飯，結帳時大部分都會選擇各付各的，就是所謂的「AA制」，如果這餐飯桌上多了男友的話，該怎麼結帳最恰當呢？也許有人一樣會保持「AA制」模式，就連幾塊錢也要除得剛剛好，把錢包的零錢都翻出來，但在女友閨密的眼裡，這舉動超扣分！或許在男生眼裡很不是滋味，但偶爾才見到女友的閨密，在帳單價格合理之下就大方請客吧，女友閨密也會對你印象加分的～延伸閱讀：敲到碗破！跪求CP成真 2018年最希望他們在一起的螢幕情侶image source:youtube七、狂炫耀自己的豐功偉業、家庭背景好久才見一次女友的閨密，雙方一定會瘋狂更新消息，也會關心閨密和男友感情狀況，聊天談到彼此的生活瑣事是絕對有的，不過這時候，如果男友開口閉口都是講到自己顯赫的家世、講過去在學校比賽成績，或者自己的豐功偉業，都是非常不OK的！女友的閨密禮貌性的回應，還繼續喋喋不休，就算大家聽到出現尷尬的表情了，你還是不停止，那真的連上天都救不了你～延伸閱讀：有一種友情只有女生才懂！真正的閨密會為妳做的10件事image source:pixabay六、閨密面前好好先生，回家後大講壞話見到女友閨密，男士們一定會微笑面對，就算不了解的話題，就跟著一起笑，完全不失禮貌，不過悲劇就在聚餐結束後開始！（以下真的是禁忌啊～）在大家鳥獸散後，男友就開始露出厭煩的表情，開始向你抱怨剛剛累積的不滿，不斷講閨密的壞話，包括對方的價值觀偏差、講話太八卦、有些想法太偏激等，人前人後的反應，絕對會讓女友一秒暴怒。延伸閱讀：怪不得你單身！第一次約會十大「幻滅系」美食上菜啦image source:pixabay五、主控現場的發言權，不聽別人說話與女友閨密變熟後，可能會有聊天聊到太忘我的時候，你以為可以肆無忌憚的講話，默默搶走現場的「發言權」，開始不斷主動與女友閨密聊天，或者拋出問題要對方回答，什麼比較私人的事情都敢問，好像忘記女友的存在。甚至在女友閨密回答到一半時就打斷，搶著要講不同話題，對方已經在內心對你翻一百個白眼！延伸閱讀：不想孤老終身必看！10件會被男友果斷放生的大地雷image source:pixabay四、一直看時間、問女友什麼時候要離開女生聚在一起，從包包在哪家百貨公司購入、到關心對方的生活近況，總是有聊不完的話題，到餐廳一定是待到限制時間上限才肯離開，但男友在旁邊加入不了話題，只能坐在女友旁陪笑，瞬間覺得怎麼時間越過越慢。有些不識相的男生們，就不停地看時間，或者東張西望，根本無心在聚餐上，還頻頻開口問女友什麼時候要離開，女友與閨密們聊到正開心，全被你打斷興致～延伸閱讀：天冷泡湯疲勞全消！特搜北中南東人氣溫泉旅宿image source:pixabay三、不加入話題、隨便敷衍滑手機相對於第五名的超愛搶走發言權，能登上第三名的地雷，就是男友極度「安靜型」，見面隨口打聲招呼後，就默默跟在女友身旁，也不會主動跟上大家的話題，被問問題也是一兩句就答覆完畢，讓人不知道如何接下去。男友不加入聊天之外，還一邊滑手機打發時間，連手遊都打開來玩，對女友閨密相當不尊重，下次聚餐大家也許就不歡迎你加一了！延伸閱讀：有GG就了不起啊！女生崩潰想當男生的十大原因image source:pixabay二、講與女友的私密性事女友與要好的閨密無話不談，把甚麼秘密都告訴對方，面對她，就可以很放心把所有事情都傾瀉而出，就連男友在床上激情的細節通通都會說，還會互相交換「經驗談」！不過「男友」角色不一樣，即使你知道女友都會跟閨密聊較私密的話題，在聚餐上，男友千萬不能主動談及與女友的性事，這樣會讓女友閨密覺得你是口風不緊的男人，還會覺得你沒有包護好女友，完全大傷形象，所以不要傻傻的就脫口而出，連開玩笑也該避免。延伸閱讀：揭密十大「職場戲子婊」起手式！一看到這些行為就要小心了image source:flickr一、跟女友閨密互動太積極熱情跟女友閨密聊天聊到太盡興，男生們看起來覺得太難拿捏，心裡想著「不就是要跟女友閨密打好關係嗎？」怎麼又不能太熱情，最好的辦法就是主動發言權不要在「男生」身上，一起聊天可以在女友談笑時，你一起加入話題，而不是瘋狂主動找女友的閨密聊天，如果是想很多的女友，不免也會吃醋，這樣後果又難收拾了。而且在女友面前，不管對方是否有無男友，聊天時保持距離，讓女友也安心，還會覺得你給了滿滿的安全感～延伸閱讀：為什麼你有我還看謎片？男生讓女生想音速分手的十件小事image source:pixabay男友們快筆記，千萬別犯錯！男生們在與女友交往過程中，多少會與女友閨密吃飯聊天，有人說過「見女友閨密跟見到女友父母一樣，是一項挑戰！」若一定會與女友閨密見面時，讓自己帥氣出場，必須讓對方留下好印象。如果你有心與女友感情走得長久，不想讓女友閨密棄嫌，小編整理的十大不可以犯的錯誤，絕對要想辦法避免，這樣日子也好過！分析說明：本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2017年10月29日至2018年10月28日，共一年。系統觀測上萬個網站頻道，包括新聞頻道、Facebook、PTT及各大討論區、落格等，針對討論『女友閨密』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」

【早安健康／吳宏乾（中醫診所院長）】伸展運動說起來很簡單，但是真正認真地實行起來會發現，經過一點時間，這套動作也是會讓我們流汗，身體會發熱，心跳也會變快，所以才會把它稱之為「運動」。 會變胖的原因非常多也非常複雜，甚至有時候不一定是因為生活習慣不良而導致肥胖，可能是因為身體健康出了問題，例如代謝性的疾病、藥物的副作用或是情緒等因素，造成肥胖的結果。 這種時候身體其實已經不是在一個舒適的狀態下，刻意要減肥等於是變成另一項心理生理和上的負擔，不僅不一定有好的效果，更會形成下一個病因，造成健康的潛在危險因子。 運動與伸展的好處 伸展運動最主要的目的，是希望能幫每個人找到維持甚至促進健康的生活方式，不用太疲憊、太複雜。 如果原本已經有運動習慣的人，可以在原本的運動中再加上伸展操，因為不會太消耗體力和時間，也可以加強原本運動的效果。 原本沒有運動習慣的人，更是可以藉由這個運動，開啟身體活化的第一步，當一段時間發現伸展操已經可以做到得心應手，就可以再去接觸更多種不同種類的運動，人生會越來越健康快樂。 生活的習慣讓我們常常整個人的力量都是向外散開的，比如彎腰駝背、散漫地拖著腳步走路、擠出小腹的坐姿或是三七步的歪斜站法，都會把身體的肌肉拉往四面八方和各種不正確的位置，伸展運動會藉由向上、向內、收緊、拉提的動作，把這些肌肉群再拉回來，就像把整個人「收緊拉好」，肌肉拉回正確位置，也能夠有力氣把骨骼慢慢矯正回來，一來肌肉變強壯了，二來骨架回正，整個人的健康也拉回來了，健康之後，心情跟著舒暢，不再會因為心情不佳或壓力太大而暴飲暴食，自然就不容易再復胖。 ((下一頁告訴您睡前伸展改善靜脈曲張又能瘦腿！)) 肥胖是現代人的重要課題，也是每個人都應該要小心的一種慢性病，伸展運動在增進健康的前提之下，又有塑身這樣的益處，更因為動作簡單，老少皆宜，每個人都應該要試試，好好的善待自己的身體，讓生活品質越來越好。 平躺屈膝靠牆伸展操 這個動作對身體新增的好處有哪些呢？ 首先，當我們把雙腳抬到比心臟高的地方時，堆積在腿部的血液以及水液，會因為重力的關係往心臟方向回流。很多的婦女或是從事需要久站職業的人，一整天勞碌下來常會發現，到了晚上腿就開始浮腫、鞋子變緊，或是下半身出現沉重臃腫的狀況，這時候代表一整天代謝的廢物還有血液，因為重力的關係漸漸堆積在下半身，而我們本身的循環因為不夠順暢，無法讓這些物質回流，然後代謝出體外，所以很多職業例如老師、空姐、坐辦公室的上班族等等，工作時間久了，腿部會開始出現青色、紫色細細的血管，也就是常聽到的「靜脈曲張」。 其實靜脈曲張可算是身體需要被照顧以及治療的症狀，而這個把腳放到比心臟高的牆壁上的動作，本身就可以幫忙血液、水液回流，所以可以慢慢地減緩靜脈曲張的情形。如果晚上回到家，身體沉重疲憊，不妨在洗過舒適的熱水澡之後，躺在床上做這套伸展操，久而久之會發現，到了睡覺前身體好像變溫暖了，循環代謝也會變好，順便還能提升睡眠的品質。睡得好，隔天精神自然也會變好，身體有精神了，代謝才能更順暢。 值得提醒的事情是，靜脈曲張是一段長時間委屈身體才造成的現象，所以並不是一兩天靠牆抬腿就能夠讓它消失的，必須持之以恆，養成習慣，每天每天放鬆伸展，當「對自己的身體好」變成一種日常生活，漸漸的身體也會產生越來越好的回應。 另外一個抬腿伸展的功效是前面一直強調的，要維持身體的正確擺位，所以我們的腹肌、背肌，一直到大腿、小腿的肌肉，都必須在一定的緊張狀態之下來維持這個姿勢，這樣一來，也可以消耗到腿部的脂肪，鍛鍊腿部的肌肉，間接地會有瘦腿的效果。 【延伸閱讀】 本文摘自《一招伸展神恢復：做對伸展才能消除疼痛，同時瘦身、消水腫、改善鬆弛》／吳宏乾（中醫診所院長）／幸福文化

每日健康／林暐鈞 綜合編譯氣候轉變，天氣一冷，原本就有的皮膚狀況更顯嚴重！一項新的研究警告，患有乾癬者，可能更容易患上某些腸道疾病。研究發現，與普通人相比，患有乾癬（銀屑病）的人患腸道疾病克隆氏症和潰瘍性結腸炎的可能性大約是其兩倍。對此，醫師呼籲，若患有乾癬應接受正規治療，別輕信偏方，乾癬病患應戒酒、戒菸，並保持規律生活作息，避免病情復發，以及產生腸道疾病等併發症。乾癬和IBD背後有什麼關聯？據美國疾病控制和預防中心的數據，克隆氏症和潰瘍性結腸炎都是炎症性腸病（IBD）的一種類型，屬慢性炎症。台灣長庚紀念醫院的研究人員在10月24日出版的《JAMA皮膚病學 》 雜誌上寫道，這些研究結果表明，這些疾病之間存在顯著的聯繫，並且乾癬患者應該了解患IBD的風險增加。美國國立衛生研究院（National Institutes of Health）表示，對於乾癬，人體的免疫系統變得過度活躍，導致新皮膚細胞腫脹和異常快速發展，這種觸發通常會導致腸道炎症。在這項新研究中，研究人員分析了700多萬人的研究資料。這些研究將患有乾癬的人與沒有病症的人，研究發現，患有乾癬的人患克隆氏症的可能性是後者的2.5倍，潰瘍性結腸炎的可能性是後者的1.7倍。研究人員說，這些情況之間的聯繫可能是由於共同的潛在遺傳異常或免疫系統問題。乾癬非皮膚傳染病綜合媒體報導，國泰醫院皮膚科醫學美容中心主治醫師廖澤源表示，乾癬是一種慢性自體免疫疾病，因免疫系統淋巴細胞不正常增生，導致皮膚反覆發炎，而非傳染性疾病，好發於頭皮及四肢等部位，常見症狀包括皮膚發紅、脫屑、搔癢，甚至引起疼痛，常讓生活品質大受影響。乾癬治療選擇多 戒菸戒酒免復發乾癬目前有多種治療方式，包括外用藥膏、照光治療，嚴重乾癬患者可使用口服抗乾癬藥、生物製劑，有效降低皮膚、關節發炎反應，讓患者皮膚恢復到正常的厚度與膚色。醫師呼籲，相關患者接受正規治療，別輕信偏方。他也提醒，乾癬病患應戒酒、戒菸，並保持規律生活作息，避免病情復發。 《延伸閱讀》過敏砸10萬買藥吃 乾癬變成全身紅皮症 「火在燒都沒這麼痛！」

【羅開新聞中心Minsey Weng文】也許職業網球生涯的表現不如同樣來自捷克的前輩好手Ivan Lendl（伊凡•藍道），不過在培養下一代運動員的道路上，小八歲的Petr Korda（彼特•柯達）明顯完勝老大哥，不但締造父女先後贏得澳洲公開賽冠軍的佳話，小女兒也成功站上女子職業最高殿堂的頒獎台當然，大女兒Jessica（潔希卡）贏的並非1998年老爸在墨爾本稱王的網壇年度首場大滿貫賽，但巧合的是，十四年後的女柯達剛好在墨爾本首嘗勝利滋味，只是換成官方組織不同所主辦的ISPS Handa Women's Australian Open（澳洲女子公開賽）。潔希卡接下來又添得四場勝利，而小五歲的妹妹Nelly（奈莉）也不遑多讓，去年首度站上LPGA舞台，結果歷經三次領先組的失敗教訓，週日在桃園大溪高爾夫鄉村俱樂部所主辦的裙襬搖搖LPGA錦標賽更上層樓，柯達成為LPGA史上第三對贏球的姐妹花。「說實話，我真的不知道用什麼樣的言語來形容目前的感受。」年僅二十歲的奈莉在冠軍記者會上說道：「我還有點無法接受，我想這是我生涯最棒的一天，我終於贏得LPGA冠軍，完成從小打球的夢想。兩位小柯達來自網球家庭，母親Regina Rajchrtova（蕾吉娜•瑞琪托娃）相對知名度並不高，但曾經代表捷克參加1988年首爾奧運。如此「家學淵源」，照說網球應該是她們的第一選項，沒想到先後投入高爾夫世界，只有現年十八歲的小弟Sebastian（沙巴斯提恩）繼承父母的衣缽。或許跟老柯達退休後的興趣有關，像藍道努力栽培三個女兒打高爾夫一樣，潔希卡從小接受有系統的訓練，而且業餘時期總是鎂光燈的焦點，畢竟每次出賽都有位生涯獎金超過千萬美元的明星老爸揹桿袋，其中2008和2009年的美國女子公開賽分別並列十九和並列二十四，2010年更差點贏得美國女子業餘錦標賽，可惜決賽敗給韓裔美籍的姜孝林（Danielle Kang）。 潔希卡在十七歲時考取LPGA，不過隔年二月底滿十八歲，也讓她在2011年得以打滿完整的賽季，至今累積4,634,009美元的戰果。奈莉同樣在十八歲轉職業，先通過辛巡賽的考驗，去年升上「大聯盟」，菜鳥球季年終排名四十七，比姐姐當年的九十二名還要優異。事實上，奈莉去年就在Marathon Classic presented by Owens Corning & O-I（馬拉松菁英賽）製造了絕佳的機會，可惜決賽日沒打好，今年初又在新加坡搞砸了HSBC Women's Champions（女子冠軍賽），否則就可以和前一週勇奪Honda LPGA Thailand（泰國女子賽）的潔希卡，寫下姐妹連兩週贏得LPGA的超級紀錄。「新加坡那場比賽真的很接近勝利，」奈莉說：「不幸的是，最後輸了一桿，但那場比賽帶給我不少激勵，我知道只要持續努力，一定可以完成目標。」「她（姐姐）也在新加坡，當時心情真的非常失落，因為整天都領先，卻在最一洞輸給蜜雪兒（魏聖美）一記漂亮的推桿。」屬於奈莉的一刻到來了！雖然週日出發時還落後我國選手徐薇淩一桿，而且還得對抗滿場的地主球迷，不過這位二年級展現超強的抗壓指數，第六洞抓下超前的老鷹後掌握局勢，終場繳出一張零柏忌的六十八桿佳績，如願打開LPGA的冠軍大門。「我已經有三次分在週日領先組的經驗，我想這幫助非常大。」奈莉說道：「我沒有想太多，只是專注於當下的擊球，並不斷告訴自己：『如果是我的，那就是我的！』」柯達成為Annika（阿妮卡）和Charlotta Sorenstam（夏洛塔•索倫絲坦）及Moriya（莫莉雅）和Ariya（艾莉雅）的Jutanugarn（茱塔努岡）後，另一個先後贏得LPGA的家族姓氏，不過對奈莉更具突破性的是，逐漸趕上潔希卡的冠軍步伐，目前在年度獎金榜名列十六，緊追在姐姐後面兩名。「我們有用Face Time視頻，她說以我為榮。」奈莉說道：「而且你知道嗎？她今天哭的比我還慘。我想除了姐妹的血緣關係，她一直是我的好朋友，總是在前面引領著我，她也知道我今年的各種歷程。」

距離出軌事故一週多了，已經有許多內部人出來爆料跟發表評論，句句懇切話語都透露了台鐵長年來的制度問題。即使基層員工不斷反應跟呼籲，高層依然不為所動，顯見這官僚文化已經無可救藥。台鐵產工在昨日交通部現場的記者會活動，提出了要求參與體檢小組或日後可能成立的運輸安全委員會，並且在與行政院政務委員張景森委員的會面中，提出了身為基層的改革方向。一是補足鐵路特考人力，詳盡規劃考量退職以及離職人力，除了現有編制外更應增加人手，以滿足不斷提高的運量和規模！二是提高鐵路員工待遇，鐵路員工身為公務員兼具勞工身分，但卻遠不如一般公務員待遇，甚至也無法比擬國營事業，種種福利待遇皆是最差，實有改善必要以留住人才。三是聽取工會意見，和工會協商，讓產工直接反應跟調整不合理的制度問題。三種措施，由外而內解決台鐵問題！才能真的還給民眾一條安全的鐵路！但是我們發現了一個兩年多來的問題：就是台鐵企工（台鐵企業工會）的掣肘。張景森委員在會面中提到，對於這次與產工會面，台鐵企工聽到消息立刻就打電話給他抗議，說認為不該與產工協商。這問題存在了兩年多，台鐵企工不斷向鐵路局以及交通部施壓，不准跟產工聯絡甚至協商！我們認為如果一個企業工會有效，那根本不會有員工自己組成產業工會發聲，台鐵企工始終認為自己是協商正體，因此排斥其他工會參與跟台鐵局的協商，但是他們卻把火車駕駛產業工會納在裡面，獨缺台鐵產業工會。為何如此，就是因為台鐵產工想的是改變台鐵長久以來的積弊文化，這已經打擊跟危害到企業工會的既有利益，所以他們擔憂和反抗。和資方關係良好的他們，長年來配合著台鐵資方的政策和指示，讓違法的三班班表存續了近三十年！要不是台鐵產工成立，在企業工會的壟斷之下，可能三班班表（日夜休）還是合法的，員工還在繼續萬惡的全年無休。台鐵產工兩年來提了七十多次勞檢，逐步改善台鐵勞動環境，但是每次陪同參與的企業工會，都在幫資方說合法！沒有問題！台鐵企工阻止台鐵局跟產工協商和定期溝通，就是扼殺了基層員工的聲音。作為一個組織下的法定企業工會，他們該做的應該是容納百川，支持任一工會跟資方協商，而不是一味地阻擋。假設台鐵企工真的能讓陽光灑進內部，讓新進員工改善跟翻轉，那更有效的勞資互動體系，或許能改變這個狀況。但是台鐵企業工會仍然沒有改革，先是配合資方同意了低薪營運人員晉用方案，再輕易同意了台鐵局不紮實的人力補足規劃，一直以來更是關起門來勞資協商，一般員工根本無從知悉內容為何。真的該道歉下台的不只前台鐵局長鹿潔身而已，跟他關係良好的企業工會高層也更該辭職道歉！明知缺人缺料狀況就是如此嚴重，基層員工反應的心聲卻都好像沒聽到一樣。面對尤姓司機員一開始面對的排山倒海般的壓力，企工一開始毫無反應，甚至聽聞可能與尤姓司機做切割。直到社會聲浪普遍力挺司機和批評台鐵高層時，其才出來打臉台鐵局。如此荒謬姿態，不願在第一時間聲援基層，實在枉為第一大工會。組織的腐敗是體系問題，但若能有心繫員工的基層工會，或許還能稍稍遏止跟改善這種現象。我們要的不是利益跟派系的勾結，也不要政治術語跟手段；我們要的就是真真切切地為了台鐵跟員工好，用心來改善這個地方！更多論壇文章 厲害了！中選會 韓國瑜的100億大笑話 聲量變選票比變鈔票容易多了 如何從不會說日文，到「日商海外子公司董事」？ 長輩們，放下「嚴父」的心態吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國股市今年以來大跌，10 月跌幅將近 8%，在外資潰逃之際，卻也有部分基金經理人開始高喊逢低買進。AMP Capital 動態市場主管 Nader Naeimi，上月曾準確預測新興市場賣壓消退，目前管理 12 億美元基金的全球投資組合中，陸股占 5%。他表示，陸股現在價格便宜，在持股不足下，正在增加陸股和香港中概股的持股。  陸股 10 月大震盪，期間連續八個交易日每日振幅在 2% 以上，外資加速撤離，平均每天從上海和深圳股市拋股 11 億人民幣 (約 1.58 億美元)。今年初投資人還對陸股一片樂觀，上證指數一度創下兩年多以來的新高。Naeimi 表示，目前陸股走勢疲弱主要是缺乏信心，而非基本面問題，看好的理由主要是 MSCI 指數將提高 A 股權重，但中國的去槓桿化和貿易戰則打擊了市場情緒。Naeimi 並認為，中國當局從基本面救市的方向正確，不僅擴大基礎設施支出，同時還削減稅收，為中小企業提供流動性支持，他預期在信貸成長回升後，最快第四季經濟數據就可見到改善。此外，為了阻止股市崩跌，中國監管機構將增加股市流動性，並鼓勵長期資金投入市場，激勵股市連續二天大漲，上證指數周二反彈 1.8% 後，周三盤中再度上漲 1.1%，縮減不少 10 月的跌幅。Naeimi 指出，陸股目前的估值低於 10 年均值，技術指標頗具吸引力，內地企業創下一年新低的比率，也從 10 月中旬的 65％降至不到 3.5％，顯示大部分的個股均已止跌。在陸股跌深之際，其實不需要太多的利多，就可以帶動指數反彈。

【台灣醒報記者劉東皋台中報導】為培養大學生健康均衡的飲食生活，東海大學投入千萬元餐飲設備，與「對味廚房料理實驗室」合作，從認證食材、烹調到菜色配料等作業，都要符合健康、安全與美味的條件，提供全校師生健康飲食。東海大學學務長羅文聰強調，「這是大學校園內的飲食革命」。對味廚房主廚洪昭勝指出，他過去主要是針對中小學校營養午餐進行飲食改革，與灃食基金會合作，共同為全國小學設計了100道營養午餐食譜，也針對學校營養師、廚房工作人員，推動團膳教育訓練與研究中心，目的在落實校園餐飲的安全與衛生。最近東海大學學務處主動找他，希望將這一套飲食計畫引入學校餐飲。這是第一家大學有心這麼做。羅文聰表示，東海與對味廚房的合作，採用安心認證食材，餐餐必須符合五蔬果的健康飲食菜單，最重要的是還要從學生的角度，提供他們認為的美味食物，因此還延攬了沐樂、君悅飯店與黃檸檬等餐廳廚師，為校園師生調理符合健康美味的餐飲。現場示範一道炒三杯雞的東海副校長詹家昌說，學生常在外吃得太油或過鹹，主要是他們覺得好吃。如果食物只重視健康安全，而學生覺得不美味，就不易吸引學生。因此，在食材兼具安全健康均衡外，也要煮得讓學生覺得美味好吃。東海大學的飲食改革推動，除了從校園出發，未來也將推展到老人共餐研究計畫、病友餐飲設計與續食再利用等專案。詹家昌說，多數學生擔心價位問題，以為經過認證的食材與精心配製的烹調價格會比較高。以目前推出的價位而言，與外面的餐飲價格差不多，一客牛丼或燒肉餐80元，雞腿餐為100元；另有西式輕食漢堡等。未來如經濟規模夠大，價格可以再降低。為讓口味更符合東海師生期望，記者會前一天即召集50位師生進行試吃，試吃後並請大家將心得及建議一一條列，做為進一步改善的依據。詹家昌表示，有些大陸交換學生表示口味不夠重，但為健康起見，烹調仍以少油少盬為主。

國民黨高雄市長候選人韓國瑜，點名高雄是個「又老又窮」的城市，雖然被對手陣營反批唱衰，不過實際到高雄市區走一趟，包括捷運站周邊，甚至是火紅的商圈附近，都處處可見店面招租求售。另外從房市觀察，聚集最多豪宅的鼓山區，今年總交易量比去年掉三成；當出價的買家變少，價格自然鬆動，房仲的業績也會間接受到衝擊。房仲業者張郭毅義：「樓層越高你的視野越好，那接下來就是我們的一個重頭戲了。」從15層樓高的位置，向下俯瞰，佔地41公頃的森林公園，綠意映入眼簾。房仲業者張郭毅義：「包括有許多軍公教，或退休的老師或是醫師，他們大概都會首選都是在美術館。」景觀優美、生活機能完備，附近還有鐵路地下化和輕軌題材，站在高美館第一排的百坪豪宅，每坪開41萬、總價5千萬有找，聽起來似乎高不可攀，不過跟3、4年前，周邊每坪50、60萬比起來，價格已明顯往下掉，當豪宅沒人買，房仲業自然也受到影響。房仲業者張郭毅義：「早期我們可能一天會有二至三組，甚至更多組帶看，平均一個人，那我們到現在可能一個禮拜，可能只有兩三組帶看，相對的客戶要出價的機率也會降低，對！那再加上現在的客戶出價，都是比較不理性砍價啦。」除了高美館，近幾年竄起的農16特區，也位於鼓山區豪宅新聚落，不過受到景氣拖累，加上稅制變重，豪宅交易熱度其實逐漸退燒，看看2017年1月到8月，當地2千萬以上豪宅總交易量還有259筆，但今年同期只剩180筆，足足少了3成之多。不動產仲介經紀公會監事會召集人：「交易量少建商或一般屋主想要賣的時候，就只好降價所以基本上現在可以感受到，確實價格是有一點點滑落的現象，比如說高雄美術館的行情，以前大概你沒有20萬以上你是找不到的，那現在有聽到10幾萬，已經有一字頭出現。」不只豪宅交易冷清清，走一趟高雄市區，店面招租求售的招牌更處處可見，光是捷運美麗島站附近，短短幾百公尺路程，閒置的店面至少超過10間，高雄的景氣一葉知秋。不動產仲介經紀公會監事會召集人：「港市合一啦在高雄港附近增加一些建設，然後增加一些所謂展覽館、圖書館，流行音樂中心這些這些都希望，把整個南高雄也把它提升起來，可是事實上因為這種東西，也不是馬上就可以展現出來，所以目前看起來高雄的，房地產的行情是沒有那麼樂觀啦。」這股待租潮不只吹向街邊店，連最火紅的商圈，也無法倖免。記者戴元利：「早期的新崛江被視為，是年輕人必訪的時尚聖地，不過由於店租過高加上商圈移轉，讓店家不僅感嘆，這裡的人潮是一年不如一年。」平常日晚上的人潮，的確會比周末來得少，不過在新崛江擺攤20幾年的老攤商表示，現在就連放假日，也很難看到萬頭鑽動的榮景。新崛江攤商：「大統百貨燒掉以後有比較差，無奈最近又更差。」新崛江攤商：「這個商圈已經變成說禮拜六，只能做禮拜六、禮拜天，平日的話沒辦法做起來，等於說沒辦法業績都是負的。」國民黨高雄市長候選人韓國瑜一句又老又窮，雖然引發唱衰爭議，卻也讓外界看到高雄經濟的窘境，前民進黨資深黨員張銘誌，是近期深綠倒戈的代表人物，他直言，高雄近幾年拚重大建設，城市美輪美奐，卻仍顧不好人民生活。前民進黨資深黨員張銘誌：「做一個小生意租金卻很高，我如果沒生意是不是繳不起租金，高雄市有很多做半年、一年的小店，統統關起來這是一大片喔，為什麼會這樣？因為沒人消費嘛。」高雄經濟到底好不好，房市交易、商圈熱度是指標，小市民冷暖自知。更多 TVBS 報導超殺！當上高雄市長後 韓國瑜：政治抗議通通不准 高雄真的又老又窮？ 學者點出問題在這 縣市長選情激烈 藍綠都喊「拚12席」